Hver femte dansker har lændesmerter grundet dårligt udformede stole
Vi har i samarbejde med ergonomisk ekspertise designet en universel lændestøtte som øger siddekvaliteten markant, hvorend du befinder dig
Luften lindrer smerterne
Hvorfor bør man anvende oppustelig lændestøtte?
Din siddestilling skal helst ligne den du har, når du står op. For at undgå problemer med træthed og smerter, bør du bruge rygstøtte. ryggi giver en god støtte samtidig med at den er let at have med i tasken.
ryggi er en dynamisk lændestøtte, da luften i puden medvirker til en bevægelse i ryggen når du skifter stilling. Det har bruskskiverne, led og muskler i ryggen meget godt af. Ryggen bliver aldrig helt fastlåst med ryggi, som den ellers gør med andre rygstøtter.
Belastningen er mindst i stående position, dobbelt så stor i siddende og fire gange så stor, hvis man sidder med dårlig holdning. Det skyldes at det normale lændesvaj (S-kurven) rettes ud. Når svajet mindskes i lænden, fører det til at også nakken/skuldrene og thoracal ryggen får en dårlig holdning.
Bruskskiverne er ryggens “støddæmpere”, og de tåler ikke statisk belastning i lang tid. Efterhånden dannes der små revner i skiven, som kan give symptomer i form af træthed og smerter i hele ryggen. Hvis man retter holdningen op uden støtte, er det ofte musklerne, som efter et stykke tid gør ondt.
Symptomerne kan på grund af dårlig holdning, sprede sig op mod skuldre og nakke, og give nakkesmerter og hovedpine, samt udstrålende smerter og snurrende/sovende fornemmelser i benet og/eller foden, eller i armen og/eller hånden, musearm.
Bestil inden kl. 20 og få din ordre leveret indenfor 1-2 hverdage
Køb med fri fragt i hele landet
Hvor og hvornår kan man anvende en ryggi?
På kontoret
Mange kontorstole har en eller anden form for rygstøtte, men mangler ofte en korrekt støtte i lænden. ryggi kan anvendes som et godt supplement, hvor rigtig støtte mangler. Jo længere tid man sidder i samme stilling, desto vigtigere er det, med en god støtte. Du kan også supplere med at stå mere op, specielt hvis du har et hæve/sænkebord.
I bilen
Bilkørsel kan være den værste måde at sidde på. Desværre er de fleste biler (selv nye) dårligt eller slet ikke forsynet med ordentlig lændestøtte. Det samme gælder offentlige transportmidler, f.eks. Busser, tog og fly. Her er ryggi uvurderlig.
Mange oplever træthed og smerter fra ryggen eller benet, efter at have siddet for længe i sofaen, eller når de har rejst sig fra sofaen. Prøv ryggi i sofaen næste gang du sidder ned, og du vil mærke en betydelig bedring. Du kan selvfølgelig også anvende ryggi i stole, lænestole og andet.
Efter en tur i biografen eller teatret kan man også få ondt i ryggen. Dette gælder også for andre offentlige lokaler (f.eks. Skoler og universiteter), hvor stolene sjældent er ergonomisk udformet. Her er det nemt at have ryggi med. Det kan føles svært at vække opmærksomhed ved at puste ryggi op offentligt, men din ryg vil takke dig for det.
Hvis du har ondt i lænden når du ligger på siden, kan det godt give lindring at lægge ryggi i taljen. Ryggen rettes da ud, og belastningen lettes på bruskskiverne og ledbånd. Har du iskiassmerter, kan trykket på nerven lettes på samme måde.
Går du til behandling for smerter i ryg eller nakke, er det vigtigt at du på vejen til og fra behandling sidder korrekt. Specielt vigtigt er det for dig, der har udstrålende smerter. En halv time i bus eller bil kan ødelægge hele behandlingen, hvis man ikke har ordentlig støtte. ryggi koster desuden mindre end en enkelt behandling.
Hvordan bruger man ryggi?
#1 Placeres i lænden
Når du sidder, placeres ryggi i nederste del af lænden. Puden kan placeres både på langs og på tværs af ryggen
#2 Juster luften
Sidder man i en sofa, skal der mere luft i, sidder du på en stol skal der mindre luft i. Ved at forandre luftmængden i puden, får du ryggi til at passe netop dig.
#3 Tryk ventilen ind
Tryk ventilen ind i ryggi når du har fundet den rigtige luftmængde. Kan også anvendes som lille ekstra hovedpude.
Som set hos
r y g g i
2 5 0 KR
ryggi er designet i Danmark og produceret i Sverige
Den er lavet i velour og med ekstra indvendig pude og dobbelt svejsning, for maksimal holdbarhed.
Du kan selv justere luftmængden så den passer netop dig.
Fri fragt
Som set hos
r y g g i
Specifikationer
- Designet i Danmark ryggi er designet i Danmark og produceret i Sverige.
- Maksimal holdbarhed Den er lavet i velour og med ekstra indvendig pude og dobbelt svejsning, for maksimal holdbarhed.
- Oppustelig lændestøtte Du kan selv justere luftmængden så den passer netop dig.
- Vægt Vejer 140 Gram
- Mål Måler sammenfoldet kun 145 x 220 x 10mm. Udfoldet 425 x 220 mm
- Vask Håndvaskes ved 40 grader.