Gå til indholdet

ryggi

  • Hjem
  • Butik
  • Om os
  • Kontakt

Fri fragt

0,00DKK Kurv
  • Hjem
  • Butik
  • Om os
  • Kontakt

Fri fragt

0,00DKK Kurv

Døjer du med lændesmerter?

Vi har i samarbejde med ergonomisk ekspertise designet en universel lændestøtte  som øger siddekvaliteten markant, hvorend du befinder dig.

Se Hvordan

Luften lindrer smerterne

Hvorfor bør man anvende oppustelig lændestøtte?

Din siddestilling skal helst ligne den du har, når du står op. For at undgå problemer med træthed og  smerter, bør du bruge rygstøtte. ryggi giver en god støtte samtidig med at den er let at have med i tasken.

ryggi er en dynamisk lændestøtte, da luften i puden medvirker til en bevægelse i ryggen når du skifter stilling. Det har bruskskiverne, led og muskler i ryggen meget godt af. Ryggen bliver aldrig helt fastlåst med ryggi, som den ellers gør med andre rygstøtter.

En dårlig sidde position er ofte kilden til lændesmerter
En forkert holdning øger belastningen på ryggens bruskskiver
Symptomerne kan sprede sig hurtigt
En dårlig sidde position er ofte kilden til lændesmerter

Mange oplever træthed og smerter fra ryggen eller benet, efter at have siddet for længe i sofaen, eller når de har rejst sig fra sofaen. Prøv ryggi i sofaen næste gang du sidder ned, og du vil mærke en betydelig bedring. Du kan selvfølgelig også anvende ryggi i stole, lænestole og andet.

En forkert holdning øger belastningen på ryggens bruskskiver

Bruskskiverne er ryggens “støddæmpere”, og de tåler ikke statisk belastning i lang tid. Efterhånden dannes der små revner i skiven, som kan give symptomer i form af træthed og smerter i hele ryggen. Hvis man retter holdningen op uden støtte, er det ofte musklerne, som efter et stykke tid gør ondt. ​

Symptomerne kan sprede sig hurtigt

Symptomerne kan på grund af dårlig holdning, sprede sig op mod skuldre og nakke, og give nakkesmerter og hovedpine, samt udstrålende smerter og snurrende/sovende fornemmelser i benet og/eller foden, eller i armen og/eller hånden, musearm.

Bestil inden kl. 20 og få din ordre leveret indenfor 1-2 hverdage

Køb med fri fragt i hele landet

Køb i dag

Hvor og hvornår kan man anvende en ryggi?

På kontoret

Mange kontorstole har en eller anden form for rygstøtte, men mangler ofte en korrekt støtte i lænden. ryggi kan anvendes som et godt supplement, hvor rigtig støtte mangler. Jo længere tid man sidder i samme stilling, desto vigtigere er det, med en god støtte. Du kan også supplere med at stå mere op, specielt hvis du har et hæve/sænkebord.

lændestøtte der bliver brugt på kontoret
lændestøtte der bliver brugt i bilen

I bilen

Bilkørsel kan være den værste måde at sidde på. Desværre er de fleste biler (selv nye) dårligt eller slet ikke forsynet med ordentlig lændestøtte. Det samme gælder offentlige transportmidler, f.eks. Busser, tog og fly. Her er ryggi uvurderlig.

I hjemmet
I biografen
Ved akutte smerter i lænden
Før og efter behandling
I hjemmet

Mange oplever træthed og smerter fra ryggen eller benet, efter at have siddet for længe i sofaen, eller når de har rejst sig fra sofaen. Prøv ryggi i sofaen næste gang du sidder ned, og du vil mærke en betydelig bedring. Du kan selvfølgelig også anvende ryggi i stole, lænestole og andet.

I biografen

Efter en tur i biografen eller teatret kan man også få ondt i ryggen. Dette gælder også for andre offentlige lokaler (f.eks. Skoler og universiteter), hvor stolene sjældent er ergonomisk udformet. Her er det nemt at have ryggi med. Det kan føles svært at vække opmærksomhed ved at puste ryggi op offentligt, men din ryg vil takke dig for det.

Ved akutte smerter i lænden

Hvis du har ondt i lænden når du ligger på siden, kan det godt give lindring at lægge ryggi i taljen. Ryggen rettes da ud, og belastningen lettes på bruskskiverne og ledbånd. Har du iskiassmerter, kan trykket på nerven lettes på samme måde.

Før og efter behandling

Går du til behandling for smerter i ryg eller nakke, er det vigtigt at du på vejen til og fra behandling sidder korrekt. Specielt vigtigt er det for dig, der har udstrålende smerter. En halv time i bus eller bil kan ødelægge hele behandlingen, hvis man ikke har ordentlig støtte. ryggi koster desuden mindre end en enkelt behandling.

Hvordan bruger man ryggi?

#1 Juster luften

Sidder man i en sofa, skal der mere luft i, sidder du på en stol skal der mindre luft i. Ved at forandre luftmængden i puden, får du ryggi til at passe netop dig.

#2 Tryk ventilen ind

Tryk ventilen ind i ryggi når du har fundet den rigtige luftmængde. Kan også anvendes som lille ekstra hovedpude.

#3 Placeres i lænden

Når du sidder, placeres ryggi i nederste del af lænden. Puden kan placeres både på langs og på tværs af ryggen.

Som set hos

Frederiksberg Hospital logo
Socialstyrelsen logo
den sammenfoldede ryggi bliver balanceret mellem fingeren og gulvet
ryggi sammenfoldet
ryggi ligge oppustet

ryggi

245 KR

Køb 2 spar 50.-

Bestil inden kl. 20 og få din ordre leveret indenfor 1-2 hverdage

Fri fragt

Læg i kurv
Fri Fragt

ryggi

Fri fragt

Bestil inden kl. 20 og få din ordre leveret indenfor 1-2 hverdage
245 kr
Køb 2 spar 50.-
Læg i kurv
den sammenfoldede ryggi bliver balanceret mellem fingeren og gulvet
ryggi sammenfoldet
ryggi ligge oppustet
Forrige
Næste

Som set hos

Frederiksberg Hospital logo

Måler sammenfoldet kun 145 x 220 x 10mm. Udfoldet 425 x 220mm.

Her kan du betale med
Visa
Maestro
Mastercard
American Express
Navigation
  • Hjem
  • Butik
  • Om os
  • Kontakt
Menu
  • Hjem
  • Butik
  • Om os
  • Kontakt
Kontakt
[email protected]
+45 42 30 93 94
Holmbladsgade 70C
2300 København S
  • Vilkår og betingelser
Menu
  • Vilkår og betingelser
Copyright © 2021 ryggi
Find os på de sociale medier
GroupCreated with Sketch.
  • Hjem
  • Butik
  • Om os
  • Kontakt
[email protected]
+45 42 30 93 94
Holmbladsgade 70C
2300 København S
Vilkår og betingelser
Copyright © 2021 ryggi